Отношение человека к себе играет ключевую роль в его жизни. Очень важно понимать, как поднять самооценку, потому что, от неё зависит наш успех. Какой человек
В докладе ВОЗ говориться, что больше четверти людей во всем мире не достаточно занимаются физическими упражнениями. Люди не начинают заниматься физической активностью, пока этого не
Около века назад возникла геронтология — наука, изучающая биологические, социальные и психологические аспекты старения человека, его причины и способы борьбы с ним. Геронтологи уверены —
Чтобы был результат, нужно работать и пoддepживaть в тoнyce вce тeлo. Вот несколько упражнений, помогающих сбросить лишний вес и сделать Ваше тело подтянутым и красивым.
Не всегда с утра нам удается настроить себя на позитивную волну. Но именно утреннее настроение задает тон всему дню. Естественно, что нам хочется провести его
Очень часто, люди желающие расстаться с лишними килограммами, не правильно выбирают для себя методики коррекции веса, что не лучшим образом отражается на весе худеющего. Доктор
Физиологически с возрастом вес тела увеличивается за счет отложения жира, в так называемых жировых ловушках, в области груди, живота, бедер, шеи. При этом уменьшается подвижность.
Нам часто задают один и тот же вопрос. Как похудеть? И второй: как похудеть и при этом ничего не делать и кушать все что хочется?
Весна. А я опять не в форме… Знакомо? Я думаю что многим. Хотите, я открою вам одну тайну? У вас есть время привести себя в
«Медеу” — спортивный комплекс, построенный в горном урочище Медео на высоте 1691 метр над уровнем моря, вблизи южной столицы Казахстана — города Алматы. ВНИМАНИЕ АНТИКОВИДНЫЕ