Здоровая, гладкая, упругая и мягкая кожа лица – это самое главное украшение любой женщины. Красивый визуальный вид кожи выделяет ее из тысячи других представительниц. Чтобы добиться такого эффекта, необходим правильный уход за кожей лица. Косметологи и визажисты рекомендуют придерживаться некоторых правил, которые стоит «взять на вооружение».
Самые важные из них – регулярность ухода и правильное нанесение.
• Использовать средства по уходу нужно регулярно, иначе любая, даже самая дорогая косметика, не будет «работать».
• Очень важно использовать косметику, подходящую именно вашему типу кожи. Иначе уход неправильно подобранными средствами может сильно навредить коже, вызывая закупоренные поры, покраснения, сухость или, наоборот, повышенную жирность.
• Весь уход, включая умывание, делайте по массажным линиям лица. Практически все массажные линии проходят от центра к периферии, только под глазами — от внешнего уголка глаз к внутреннему. Не забывайте про уход за кожей шеи, она более тонкая и теряет упругость гораздо быстрее, чем кожа лица. На передней поверхности шеи косметические средства наносятся снизу вверх, а на боковой – сверху вниз.
4 этапа правильного ухода за кожей лица и шеи.
- Двухразовое очищение: утром и вечером. Во время сна клетки кожи активно работают и выделяют свои продукты жизнедеятельности, которые нужно удалить при утренней очистке кожи. Чтобы эти вредные вещества вместе с кремом не впитались обратно в кожу. Вечером удаляем косметику вместе со скопившейся на поверхности кожи грязью.
- Тонизирование кожи: утром и вечером. Остатки очищающего средства, а также его действие нейтрализует тоник для лица. Он нормализует PH кожи и подготавливает ее к нанесению крема.
- Увлажнение кожи: утром и вечером. Нужно обязательно восполнять недостаток влаги, иначе кожа становится сухой, теряет эластичность и упругость, что в результате приведет к преждевременному появлению морщинок. После 35-40 лет коже, кроме увлажнения, требуется питание. Для этого перед увлажняющим кремом тонким слоем наносится ухаживающая сыворотка.
- Пиллинг: 1-2 раза в неделю. Пиллинг поможет мягко удалить омертвевшие клетки кожи, излишки кожного сала и черные точки, мягко и бережно очищая кожу. Скраб травмирует кожу, поэтому этим средством желательно не пользоваться.
Косметический уход помогает нам сохранять здоровье и красоту кожи на долгие года, но без соблюдения здорового образа жизни, эффекта от косметики будет немного. Эти рекомендации помогут вам быть красивыми всегда:
• Правильное питание и соблюдение рациона – одни из основных факторов, влияющих на здоровье кожи. Употребляйте больше овощей и фруктов. При неправильном рационе возможны возникновение аллергических реакций, покраснений кожных покровов и появление угревой сыпи.
• Спорт. Любой вид спорта, даже утренняя гимнастика, поддерживает мышцы в форме, заряжает энергией и хорошим настроением.
• Здоровый образ жизни. Отсутствие вредных привычек не только поддерживает кожу лица в тонусе, но еще и влияет на ее цвет и внешний вид. Употребление алкоголя и курение провоцируют воспалительные процессы в организме, что очень пагубно влияет на кожу лица.
• Полноценный сон – одна из самых важных составляющих красоты. 8 часов сна позволяют коже и всему организму отдохнуть и восстановится.
• Вода. Днем пейте как можно больше чистой воды, это поможет поддерживать оптимальный баланс влаги в организме и коже, а также вывести шлаки.
• Защита от атмосферных воздействий. Уход за кожей летом и зимой отличается. Летом нужно использовать косметику с УФ фильтрами, что поможет избежать фотостарения. Зимой — правильно увлажнять кожу, защищая ее от воздействия низких температур.
Правильный уход за кожей лица и здоровый образ жизни – залог здоровой кожи, красоты и успеха. Когда мы уверенны в себе – мы можем «снести горы»!
