Category: Здоровье

Здоровье

Преимущества частных клиник

Все чаще пациенты предпочитают государственным медицинским услугам частные. Это обусловлено высокой скоростью и качеством выполнения исследований, которые они могут получать в частных клиниках. Люди стали

Read More »
Здоровье

Бег или ходьба: что выбрать?

При условии, что Вы тратите одинаковое количество энергии, полезно как бегать, так и ходить. Опять же нужно понять, какую цель Вы преследуете, занимаясь тем или

Read More »
Здоровье

10 продуктов, улучшающих зрение.

Морковь. В этом овоще содержится рекордное количество бета-каротина , который в организме синтезируется в витамин А (ретинол),улучшающий остроту зрения. Усваивается каротин только с жирами, поэтому

Read More »
Здоровье

Как похудеть. Советы специалиста.

Очень часто, люди желающие расстаться с лишними килограммами, не правильно выбирают для себя методики коррекции веса, что не лучшим образом отражается на весе худеющего. Доктор

Read More »
Здоровье

6 продуктов для хорошего сна.

Сомнологи, специалисты по изучению сна утверждают, что одно из основных условий крепкого сна является расслабление как нашего тела в целом, так и конечно же его

Read More »
Здоровье

Вумбилдинг. Женский фитнес. Мышцы любви.

Секрет женской сексуальности. Вумбилдинг — относительно новый термин. Хотя техники тренировки интимных мышц существовали еще с древности. Уже тогда женщины, выполняли определенные упражнения, чтобы держать

Read More »
Здоровье

Твой нормальный вес

Физиологически с возрастом вес тела увеличивается за счет отложения жира, в так называемых жировых ловушках, в области груди, живота, бедер, шеи. При этом уменьшается подвижность.

Read More »
Здоровье

Спортивное питание

Спортивное питание – это пищевые добавки, состоящие из комплексов углеводов и белков, витаминов, минералов, микро-, макроэлементов, а также растительных экстрактов. Их составы тщательно сбалансированы, что очень

Read More »
Здоровье

Пробиотики, пребиотики и синбиотики

Пробиотики Пробиотики — это полезные для человека непатогенные и нетоксикогенные живые микроорганизмы, обеспечивающие при систематическом употреблении в пищу в виде препаратов или в составе пищевых

Read More »