Как быстро восстановиться после родов.
Все женщины после родов пытаются максимально быстро привести себя в дородовую форму. И интимные мышцы не исключение, а сегодня уже и правило. С каждым годом появляются всё новые и новые тренажеры, предназначенные для поддержания и улучшения женского здоровья. Упражнения, укрепляющие мышцы тазового дна впервые придумал и ввел в практику немецкий врач Кегель еще в 1948 […]
Где и как сдать анализы на дисбактериоз в Алматы.
Если Вы собираетесь в ближайшее время сдавать анализы на дисбактериоз, то Правила сдачи анализа на дисбактериоз в лабораториях Алматы будут Вам как нельзя кстати. Дисбактериоз возникает после перенесенных кишечных заболеваний и особенно после длительного нерационального применения антибиотиков. Дисбактериоз развивается потому, что антибиотики, особенно с широким антимикробным спектром, действуют не только на возбудителя заболевания при лечении тех или […]
8 продуктов для здоровой микрофлоры кишечника
Особенно очевидна связь между питанием и самочувствием в отношении здоровья микрофлоры кишечника. А внося простые изменения в рацион питания, вы можете быстро и легко начать заботиться о своем кишечнике. Вот несколько продуктов, которые, безусловно, помогут вам чувствовать себя хорошо, обеспечивая высокий уровень волокон и витаминов. КартофельКак бы хорош не был очищенный картофель, в следующий раз […]
Маски для лица – уход для здоровья кожи.
Само понятие «Ухоженная кожа» лица подразумевает не просто красивую и здоровую кожу, а именно ту, за которой бережно и регулярно «ухаживают». Если кожа здорова, добавлять дополнительное увлажнение и питание нужно согласно возрасту. А когда с юного возраста появляются высыпания, покраснения, расширенные поры и другие проблемы – нужно лечение. В этом нам помогают маски для лица. […]