Что происходит с организмом, если употреблять в пищу семена льна.
Семена льна являются прекрасным источником полиненасыщенных жирных кислот (Омега 3 (линоленовая кислота), Омега 6 (линолевая кислота) – их сочетание еще называют витамином F, Омега 9 (олеиновая кислота), фолиевая кислота, витамин Е, фитогормоны), лигнанов и клетчатки. Входящие в состав семян льна лигнаны обладают сильным антиоксидантным, антиаллергенным и антиканцерогенным воздействием. Лигнаны — это волокнистые соединения, которые могут […]
10 советов как остановить выпадение волос
Поистине красивый человек сочетает в себе множество качеств и черт. Доброта, обаятельность, дружелюбие и ум – те качества, которые преображают человека изнутри. Волосы, красивые черты лица, опрятность, чистота в одежде и изысканность в стиле – внешне. Волосам в данном списке следует уделить особое внимание. Ведь красивые, блестящие и ухоженные волосы показывают, на сколько человек следит […]