9 полезных привычек, после которых кожа «скажет Вам спасибо».

Красивая и здоровая кожа - это главный признак ухоженной девушки. Именно для этого представительницы прекрасного пола заполняют свои шкафчики и полочки в ванной тюбиками, баночками и скляночками. Но весь этот арсенал зачастую не всегда помогает бороться с покраснениями и черными точками. Интересно, почему же?

Мы собрали несколько простых и полезных, но действенных методов ухода за кожей.

Следите за чистотой экрана Вашего друга и помощника - смартфона.

Очень часто причиной неприятных воспалений и пятен на коже лица остаётся наличие большинства вредных микробов на экране Вашего телефона. Заведите себе привычку - протирать экран смартфона антибактериальными влажными салфетками.



Внимание к сигналам организма.

Сигналами того, что с Вашим организмом не всё в порядке являются отёки, рубцы и прочие дефекты на коже. Очень важно своевременно реагировать на подобные явления и не пускать дело на самотёк.
Полезные качества воды.
Многие недооценивают воду, а зря! Вода - это то, что очистит Ваш организм от вредных веществ. Пейте воду как можно чаще!


Следите не только за собой, но и за инструментами.

Регулярно мойте кисточки для нанесения макияжа, ибо при неправильном использовании этих приспособлений на коже появятся аллергические реакции или покраснения. Для мытья прекрасно подойдёт пенка для умывания, которую вы регулярно используете.

 

Не стоит злоупотреблять скрабами.

Да, скраб - это полезная вещь для кожи, которая делает её гладкой и свежей. Но не стоит забывать, что частое их использование приводит к сухости и микротрещинкам.



Используйте крем перед и после плавания в бассейне.
Всем известно, что в воду бассейнов добавляют "хлорку". Хлорированная вода может послужить причиной сухой кожи. Для того, чтобы уменьшить негативное влияние хлора на Вашу кожу - используйте питающий крем, а после обязательно принимайте душ и точно также используйте различные увлажняющие средства.


Питайтесь правильно.

Все знают, что "жирные" или слишком сладкие продукты - враг здоровой кожи. Да, знают об этом многие, а вот о том, что слишком "жёсткие" диеты, несбалансированное питание - ещё хуже, нежели сладости и фастфуд. Поэтому учитывайте, что на диете должны уходить токсины и шлаки, а не полезные витамины и вещества.



Очищайте организм изнутри.

Не забывайте про то, высыпания на коже могут быть причиной нарушения работы кишечника: дисбактериоз, запор, патогенная микрофлора. Для того чтобы восстановить нормальную работу кишечнику, попробуйте пропить курс Лактофильтрума®. Входящие в его состав Лигнин и Лактулоза мягко, но эффективно восстанавливают нормальную работу кишечника.



Соблюдайте наши простые советы, и ваша кожа будет сиять!